Primera visita (1 hora)
recogida de datos y estudio antropométrico de composición corporal en visita presencial + valoración del caso
Es el momento para que me expliques tu caso y cuáles son tus objetivos y dificultades. Hago la recogida de todos los datos necesarios para poder elaborar posteriormente tu plan personalizado, que también me permitirá detectar qué obstáculos iniciales te están impidiendo conseguir tus propósitos para poder ofrecerte soluciones concretas.
Elaboración del plan personalizado
(y adaptado a los entrenamientos en su caso).
Segunda visita (45 minuts)
Passada una setmana de la visita inicial, ens tornem a veure per a explicarte y entregarte tu nuevo plan alimentario i resolver dudas que puedas tener en el momento
Sesión con videollamada
De 10-15 minutos para resolver dudas que puedas tener a la hora de poner en práctica el nuevo plan alimenticio (a realizar entre la visita de entrega de la pauta y la primera visita de seguimiento)
