Sobrepeso / obesidad
El exceso de grasa corporal comporta problemas de movilidad, dolor articular, una percepción de la imagen corporal que puede conducir a una baja autoestima y trastornos de la conducta alimentaria además de enfermedades asociadas como hipertensión arterial, perfil lipídico alterado (colesterol, triglicéridos), glucosa elevada en sangre (intolerancia a la glucosa y diabetes tipo 2), hígado graso, entre otras, debido a un proceso inflamatorio producido por las substancias secretadas por el tejido graso. Esto puede comportar un riesgo aumentado de sufrir enfermedades cardiovasculares.
El tratamiento pasa por un cambio de hábitos hacia una alimentación antiinflamatoria y ajustada al gasto calórico individual evitando restricciones excesivas y procurando saciedad en todas las comidas y que, a la vez, se pueda disfrutar del acto de comer, aspecto fundamental para que haya una continuidad en el tiempo o adherencia de ese nuevo hábito adquirido.
